كما أنّ الطعام البارد جدا يضرّ الجسم لما يسببه من ضيق في القناة الهضمية « 1 » . 4 - النفخ على الطعام . عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « ونهى أن ينفخ في طعام أو شراب » « 2 » . يقول علماء التغذية أنّ العلّة في منع النفخ هي وجود الميكروبات والفيروسات الّتي تنتقل بواسطة الهواء والنفس . 5 - الأكل حال المشي . عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « لا تأكل وأنت ماشي إلّا أن تضطر إلى ذلك » « 3 » . 6 - الأكل متكئا . عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « ما أكل رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم متكئا منذ بعثه اللّه عزّ وجلّ حتّى قبض » « 4 » . يقول الأطباء : إنّ الأكل متكئا أو في وضع غير صحيح يسبّب انتفاخ وكثافة الغازات وقرقرة الأمعاء وأنواعا من النتوءات الّتي تظهر بالمرىء . والأفضل أن يكون الجلوس بشكل لا يضغط على الجهاز الهضمي .

--> ( 1 ) فلسفة النباتية : ص 677 . ( 2 ) مهذب الأحكام : ج 22 ، ص 233 . ( 3 ) بحار الأنوار : ج 66 ، ص 388 . ( 4 ) بحار الأنوار : ج 66 ، ص 389 .